Optimierung des eigenen Umgangs mit Medien – mehr Zeit, weniger Stress

Wer kennt das nicht: Kaum hat man sich auf einen gemütlichen Abend mit Freunden oder eine aufregende Freizeitaktivität gefreut, wird das reale Leben durch elektronische Nachrichten unterbrochen. Auch der Vorlesung oder Übung zu folgen fällt schwerer, wenn „interessantere“ Nachrichten oder Informationen warten. Und auch wenn die Prüfungsvorbereitung zu anstrengend wird, bieten Soziale Netzwerke, Onlinespiele oder Online-Videoplattformen eine willkommene Ablenkung.

Und das Ergebnis? Die Klausur nicht bestanden? Ärger mit dem besten Freund, weil man statt zuzuhören lieber Fotos mit den Facebook-Freunden geteilt hat?

Die Vorteile digitaler Technik optimal zu nutzen und gleichzeitig mögliche negative Wirkungen, wie Informationsüberlastung und ständige Unterbrechungen, zu reduzieren, ist Ziel eines Trainings für Medienkompetenz. Hierfür bietet der Lehrstuhl für Wirtschafts- und Sozialpsychologie (Prof. Dr. Klaus Moser) Studierenden von Mai bis Juli 2018 die Möglichkeit, kostenlos an professionellen Medienkompetenz-Trainings teilzunehmen. …weiterlesen